Спорт на карантине

Я стараюсь больше заниматься йогой, пробежками и ездить на велосипеде. Конечно, мотивировать себя в таких условиях - это не самое лёгкое, также по дому все постоянно отвлекают. Если у вас есть предложения по домашним тренировкам, делитесь! Я стараюсь вспоминать то, что обычно делаю в зале, пока не смотрю видео уроки.

Вообще говорят, что спорт здорово помогает снимать стресс, а особенно спорт на открытом воздухе.

1 просмотр0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

WOMEN POWER